5 Dicas para Pegar o Hábito da Leitura
A leitura pode ser desafiadora ainda mais quando não se tem o hábito de ler. Aqui vão 5 dicas práticas e eficazes para pegar ou até mesmo manter seu hábito da leitura. ✅ Como transformar a leitura em hábito duradouro 1. Entenda seu porquê Pergunte-se: "Por que quero ler mais?" Seja para relaxar, aprender, sair do celular, crescer profissionalmente...Quando o motivo é claro, é mais fácil manter o foco nos dias em que a vontade faltar. 2. Crie um ambiente que convida à leitura Deixe o livro visível (na cabeceira da cama, na mochila, ou na mesa). Mantenha uma iluminação agradável, uma bebida quente, uma cadeira confortável...O ambiente influencia diretamente na sua disposição. 3. Adote a "técnica dos 10 minutos" Comprometa-se a ler por pelo menos 10 minutos por dia. È simples, sem pressão, e engana o cérebro para começar. Muitas vezes, você vai acabar lendo mais do que isso sem perceber. 4. Registre seu progresso Pode ser um caderninho, aplicativo ou até uma planilh...
